15 février 2014

LE ZEN ET L'ART DE TOMBER AMOUREUX...!

"La pratique du zen nous propose une manière totalement différente de considérer l'amour et les relations. Dans le zen, on apprend à s'asseoir, respirer, se concentrer, lâcher prise, marcher en étant attentif à sa marche"

De nombreuses psychothérapies visent à aider les individus à "réussir davantage dans le monde" en manœuvrant mieux, devenant ainsi plus capables d'accomplir leurs désirs personnels. Toutefois, nous ne prenons pas toujours le temps d'examiner l'énorme stress et l'anxiété créés en cherchant à contrôler les autres et soi-même, à produire constamment pour avoir de la valeur, à toujours vouloir qu'un désir ou un autre soit satisfait.  

Tout cela vient de l'idée que c'est à nous de porter à la fois le monde et nos relations sur nos épaules. Lorsque les choses tournent mal, nous nous le reprochons en ayant l'impression que nous n'avons pas fait ce qu'il fallait. Si nous avions agi différemment, tout aurait pu changer. Avec une orientation pareille, on cherche toujours quelque chose à contrôler, en éprouvant constamment une sensation de danger imminent.  La pratique du zen est à l'opposé de ce que nous venons de voir. Il ne vise pas l'accumulation ni la conquête. Il ne se préoccupe pas de la façon dont les autres nous voient. A mesure que nous pratiquons, nous sommes reconnaissants et comblés par ce que nous avons. La route du zen vers le contentement passe par l'art de vivre avec notre être véritable. Plus les étudiants du zen le pratiquent, plus leur vie, paradoxalement, est remplie de merveilleuses activités, d'expression et de réalisations...
"Marchez vers la gauche, marchez vers la droite, mais, surtout, ne chancelez pas. Proverbe Zen."

Brenda SHOSHANNA - LE ZEN ET L'ART DE TOMBER AMOUREUX

14 commentaires:

  1. Un livre à noter et à acheter dés cet après midi!
    Merci Eiline ;)
    Puisque comme je le disais à Petite Bricole, je fais une sortie littéraire... envie de m'offrir de nouveaux livres... que je dévore... une bonne gourmandise... pour passer un week end pluvieux
    Bonne journée
    xxx

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    1. Je te souhaite une belle sortie littéraire... moi j'adore aussi passer dû temps dans les bibliothèques et librairies de mon quartier. Et les tentations sont nombreuses
      Bises

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  2. J' ACHETE !!!!!!!!!!!!
    Merci , BIZ .

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    1. Je te le conseil sans hésiter... !
      Bon WE
      Bisous

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  3. Belle phrase qui te vas bien pour le moment, bisous

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    1. Respirer et être attentif à sa marche... c'est tout à fait ce que je ne faisais pas...!

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  4. C'est le genre de livre qui va me plaire, je vais l'acheter, car ce genre de livre je ne le prends pas à la bibliothèque car j'ai besoin de revenir sur certains passages

    Bon W.E.

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    1. C'est pareil pour moi, livres que je lis viennent des bibliothèques Parisiennes qui sont très fournis... mais celui-ci, je l'ai acheté et il est désormais à porté de main...
      Bon WE et bonne lecture

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  5. un bien joli proverbe, que j'adopte volontiers ! bises

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  6. Ce billet (et les commentaires) me rappele un conversation dans mon cours d'écriture cette semaine: "la lecture, il s'agit d'evasion ou de s'engager?" J'ai toujours trouve que la lecture soit tous les deux a la fois, c'est a dire un espèce de zen.

    Bises - c'est nous prêt a te recevoir a Musso et Franks!

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  7. Ce livre me "parle"... il va me le falloir vite je crois.
    Merci beaucoup pour ce partage.

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  8. Cela a l'air intéressant mais je ne suis pas sûre d'être assez zen, ni d'avoir le temps de le devenir pour le moment ;)

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  9. tout un programme, tu me donnes envie de le lire,merci de ce partage et bon dimanche

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  10. Une jolie librairie vient d'ouvrir à Saint Nazaire, je note la référence et passe commande cette semaine. Merci pour la découverte Eiline !

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